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Vandaag eindelijk tien kilo op de kop er af!
Nog een paar te gaan!
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98,9 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 112,42g | Eiw: 53,39g | Kohlh: 31,71g.
Frühstück: Jumbo Verse Slagroom, Jumbo Gerookte Ontbijtspek, Jumbo Goudse 48+ Kaas Jong, Ei, Roland Margarine. Mittagessen: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Kroon Fijne Leverworst. Abendessen: Jumbo Frambozen Diepvries, Jumbo Yoghurt Turkse Stijl, Zaanse Tomaten Ketchup, AH Ijsbergsla, Hellmann's Real Mayonnaise, AH Pijnboompitten, AH Snack Tomaatjes , Zonnebloemolie, Ei, AH Avocado Eetrijp, AH Biologisch Rode Paprika, Nevo Komkommer met Schil , Runderworst, Wortelpeterselie. Snacks/Sonstiges: Chardonnay. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Jenny.35's Gewichtsverlauf
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