Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2618 kcal
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Fett: 123,69g | Eiw: 160,98g | Kohlh: 207,11g.
Frühstück: Pão Low Carb II, Heinz Maionese, Café (Infusão, Descafeinado), Bolonha, Santa Clara Queijo Lanche, Canela, QualiCôco Gordura de Côco. Mittagessen: Roseli Cobertura Cremosa Sabor Cheddar, Santa Clara Queijo Lanche, Ovo, Pimentão Verde, Alho, Cebolas, Carne de Vaca Moída. Abendessen: Pão Francês, Molho de Tomate Caseiro, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Frimesa Apresuntado, Santa Clara Queijo Lanche, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Sonstiges: Kibon Magnum Crème Brûlée. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mari 89's Gewichtsverlauf
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