Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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137,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 46,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1327 kcal
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Fett: 104,44g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 16,32g.
Frühstück: Coca-Cola Refrigerante Zero, Tomates, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Catupiry Cream Cheese, Queijo Coalho. Snacks/Sonstiges: Queijo Provolone, Heinz Mostarda, Heinz Maionese, Sadia Salamitos Pepperônico. mehr...
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4170 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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playerjr20's Gewichtsverlauf
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