Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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49,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 18,22g | Eiw: 31,31g | Kohlh: 101,06g.
Frühstück: Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Овсяное Печенье (с Изюмом), Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Greenfield Чай Черный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Лимончики, Морковь, Красное Яблоко. mehr...
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2254 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sunny.kleymenova's Gewichtsverlauf
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