Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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91,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 75,94g | Eiw: 54,44g | Kohlh: 81,05g.
Frühstück: Blue Diamond Whole Natural Almonds. Mittagessen: Baked Potato (Peel Eaten), Butter, Tostitos Medium Salsa, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Great Value Mixed Nuts, David Seeds Pumpkin Seeds. Snacks/Sonstiges: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Blue Diamond Smokehouse Almonds. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Mrz 18 vom Mitglied: maxie4
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mollyallen1982's Gewichtsverlauf
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