|
Metobolizmanizin hizlanmasi adina ne yapiyorsunuz? Sık wc ye gitmek icin
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
498 kcal
|
Fett: 32,06g | Eiw: 21,33g | Kohlh: 32,67g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Abendessen: Patates Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
|
|
 Kommentare
İki litre su, bir iki tarçın çubuk kaynatıp
Sonra bir limon suyunu ekle
Gün iticin de iç faydası olacaktır 😉
10 Mrz 18 vom Mitglied: @nnika77
|
Bol su içiyorum. Günde en az 2, 5 lt. Ayrıca her gün 1-2 kupa yeşil çay.
10 Mrz 18 vom Mitglied: sarikadir
|
10 Mrz 18 vom Mitglied: yeter!
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mervesavas232's Gewichtsverlauf
|