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Aquela semana tensa de TPM, período chatinho p nós mulheres. Mas consegui perder peso, graças à Deus 🙏... Falta menos do que faltava 💪. Foco, força e fé ✌️.
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115,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 29,56g | Eiw: 41,33g | Kohlh: 78,66g.
Frühstück: Café Brasileiro Café. Mittagessen: Sal, Alho, Cebolas, Tomates, Pimenta Preta, Pimentão Verde, Banha de Porco, Alcatra, Abóbora Cozida. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Condensado, Clac Pipoca Doce Caramelizada. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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LenynhaRj's Gewichtsverlauf
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