Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
|
82,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 88,85g | Eiw: 103,90g | Kohlh: 12,45g.
Frühstück: Jumbo Crema de Leche, Café, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Calo Queso Gauda, Huevo Revuelto. Mittagessen: Aceite de Oliva, Coca-Cola Coca-Cola Light, Calo Queso Gauda, Jumbo Crema de Leche, Espinacas, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Sembrasol Mani Tostado y Salado. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElizaVVV's Gewichtsverlauf
|