Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
|
63,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
241 kcal
|
Fett: 15,14g | Eiw: 17,79g | Kohlh: 7,79g.
Frühstück: Café com Leite Integral. Mittagessen: Ovo Cozido, Crepioca, Pepino (Descascado), Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral. mehr...
|
|
1694 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 1 Stunde, Ruhen - 22 Stunden und 40 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|