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24.3%
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 24,79g | Eiw: 42,01g | Kohlh: 293,68g.
Frühstück: あけぼの あんかけラーメン, サツマイモ. Mittagessen: チャーハン, サツマイモ. Abendessen: サツマイモ. mehr...
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2383 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Baden - 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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paiper_0520's Gewichtsverlauf
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