Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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52,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 29,55g | Eiw: 46,50g | Kohlh: 74,50g.
Frühstück: 팔레오 햄프씨드, 파리바게트 호두호밀빵, CJ 알래스카 연어. Mittagessen: 파리바게트 호두호밀빵, CJ 알래스카 연어. Abendessen: 상하목장 유기농 우유 (125ml), 뉴트리디데이 단백질 쉐이크. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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quf1092's Gewichtsverlauf
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