Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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73,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 92,12g | Eiw: 87,99g | Kohlh: 20,59g.
Mittagessen: 서울우유 버터, 마른멸치, 삶은 계란. Abendessen: 목살구이, 양배추 샐러드, 된장찌개, 삼겹살구이. Snacks/Sonstiges: 녹색 줄기 콩, 오크라, 닭꼬치. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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