|
Всем привет и доброго утра.
|
80,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2225 kcal
|
Fett: 111,04g | Eiw: 61,30g | Kohlh: 179,45g.
Frühstück: Борщ с Говядиной. Abendessen: Сосиска, Печенье к Чаю, Котин Чай., Акконд Рулада Арахис, Картофельная Котлета, Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сыра, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сухой Жареный Соленый Арахис, Пиво. Snacks/Sonstiges: Greenfield Зеленый Чай, Котина Вода., Котина Вода., Котина Вода., Котина Вода.. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
|
micruha's Gewichtsverlauf
|