Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 17,02g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 108,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Белый Хлеб. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Iristafy's Gewichtsverlauf
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