Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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69 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 47,64g | Kohlh: 61,77g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Дикси Печенье Затяжное Молочное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
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1802 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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julija0211's Gewichtsverlauf
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