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Курочка тоже по зернышку клюет ... 😉
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88,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 50,94g | Eiw: 106,05g | Kohlh: 105,40g.
Frühstück: Пиканта Вишневый Сироп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Бургер Кинг Гамбургер, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Стрипсы, Пепси Пепси Лайт, Морковь. mehr...
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2344 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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VadimKarataev's Gewichtsverlauf
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