|
Вчера Бабушка захотела сделать для нас праздник и купила огромный пирог губадии...такой жииирный и сладкий был...но пришлось съесть, чтобы не обидеть бабулю😊конечно на вкус был нормальный, но изжогой промучилась всю ночь, да ещё и привес в 1 кг. С сегодняшнего дня строгое ПП, хватит с меня🎉 тьфу-тьфу 🙏😁
|
49,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 69,68g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 96,60g.
Frühstück: Финик, Бахетле Губадия, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Good Food Семечки Подсолнечника, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Чай с Молоком, Творог 5%, Лента Винегрет Классический, Вареное Яйцо, Магнит Груша Китайская. Abendessen: Говядина Постная, Чернослив, Сыр Адыгейский, Подсолнечное Масло, Лента Винегрет Классический, Салат Овощной, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Печень Трески, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|