Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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83,6 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 150,25g.
Frühstück: Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Pakkasmarja Mansikka. Mittagessen: Felix Lohkopunajuuri, Oolannin Pyttipannu. Abendessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Saarioinen Bataattipyörykät. Snacks/Sonstiges: Fitness Murot, Skyr Kuningatar, Valio Eskimo Jäätelö, Mokkapala, Pirkka Suippopaprika, X-Tra Kermajuusto, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Tee (Haudutettu). mehr...
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132 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Sex - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Hobbitti's Gewichtsverlauf
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