Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 64,23g | Eiw: 100,80g | Kohlh: 70,12g.
Frühstück: Шарлиз Черничный Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Омлет с Овощами. Mittagessen: Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Икра Красная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Омлет с Овощами. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sofahka's Gewichtsverlauf
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