Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
|
76,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 111,49g | Eiw: 114,80g | Kohlh: 125,41g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Здоровый Стиль Хлебец, Кофе с Молоком. Mittagessen: Свинина Отварная, Гороховый Суп. Abendessen: Картофельное Пюре, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). Snacks/Sonstiges: Яблочное Пюре, Кефир 2,5%, Хлеб, Сало. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lenochka-ddd's Gewichtsverlauf
|