Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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356 kcal
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Fett: 21,63g | Eiw: 22,51g | Kohlh: 23,48g.
Frühstück: Вода с Лимоном, Лимон. Mittagessen: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста, Говядина Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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almira822's Gewichtsverlauf
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