Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
79,7 kg Bisher verloren: 40,3 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2018:
1348 kcal Fett: 62,26g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 137,09g.   Frühstück: La Brioche Dorée Pain au Chocolat , Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Lidl Lait Demi Écrémé, Carte Noire Café Dosette. Mittagessen: Stoeffler Choucroute Garnie "l'alsacienne". Abendessen: Panzani Macaroni, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit). Snacks/Sonstiges: Lidl Lait Demi Écrémé, Cristaline Eau de Source, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café. mehr...
1941 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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