Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
|
64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2484 kcal
|
Fett: 50,69g | Eiw: 110,73g | Kohlh: 394,67g.
Frühstück: Jumbo Yogurt Mager, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Banaan, Geroosterd Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet met Tuinkruiden. Abendessen: Aldi Krentenbol, Jumbo Rundergehakt, Aldi Gegrilde Kipfilet met Tuinkruiden, ERU Smeerkaas Balans 15+, AH Bruine Bollen. Snacks/Sonstiges: River Cola 0 Procent Suiker, Aldi Gegrilde Kipfilet met Tuinkruiden, Roomkaas, Rode Paprika, Mesa Mexicana Tortilla Mini Wraps, Gemengde Notenmix, Slagroomtaart. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stefano o2b's Gewichtsverlauf
|