Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
|
82,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2666 kcal
|
Fett: 114,46g | Eiw: 198,47g | Kohlh: 191,58g.
Frühstück: Philadelphia Milka, Rapunzel Haselnussmus, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Tulip Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Kaufland Eiweißbrötchen, Ei, Appel Wellness Leidenschaft, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, REWE Beste Wahl Chia Brötchen. Snacks/Sonstiges: K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Gut & Günstig Burger, REWE Pulled Pork, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Myprotein Omega 3. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
neo7000's Gewichtsverlauf
|