Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
|
83,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 30,15g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 285,51g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Deluxe Rinderfiletsteak, REWE Weiße Bohnen, Basmati-Reis. Abendessen: Rama Cremefine 7%, Kraft Miracle Whip Balance, Rote Paprika, Pizzakäse, Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Cherry Coca-Cola (Flasche), Erdinger Alkoholfrei Zitrone, Kaffee, Milch (Vollmilch), Weinbrand, Bitburger Premium Pils. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mkoerper's Gewichtsverlauf
|