|
Если муж не вытащил батарейку, я становлюсь маньяком взвешивания)) каждый день по несколько раз
|
71,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 67,51g | Eiw: 104,14g | Kohlh: 101,42g.
Frühstück: Lindt Chocolate Fondant, Almonds , Coffee with Milk, Peanut Butter, Celery , Паста С Кальмарами (Спагетти). Mittagessen: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Olive Oil , Red Sweet Pepper, Паста С Кальмарами (Спагетти), Cabbage , Celery , Carrots . Abendessen: Cognac, ВкусВилл Творожная Запеканка, Джюгас Пармезан 40%, Макфа Макароны Отварные, Лента Стейк из Кеты . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, 36 Копеек Кефир 1%, Простоквашино Творог 9%. mehr...
|
|
1892 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komarova.olga1's Gewichtsverlauf
|