Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
|
112,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 67,81g | Eiw: 102,65g | Kohlh: 172,84g.
Frühstück: Oreo Crispy & Thin, Jean Hervé Sirop d'agave, Bonneterre Lait d'avoine Nature, Bjorg Lait de Soja Nature, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Nutiva Sucre de Coco Bio Non Raffiné, Jardin Bio Beurre de Cacahuète, Jean Hervé Sirop d'agave, Haricots Rouges (en Conserve). Mittagessen: McDonald's McFish, McDonald's McFirst Poisson Ranch, McDonald's Lipton Ice Tea. Abendessen: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Oeuf, Pringles Emmental, Tipiak Chapelure Dorée, Courgette, Saumon. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
livgauthier's Gewichtsverlauf
|