Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
kak nanya dong, kalo untuk makan malam itu sebaiknya banyakin makan apa ya? Karbo atau protein?
11 Mrz 18 vom Mitglied: ichaagh
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Kalau bisa harus seimbang makro nutrisi ada lemak sehat. Carbo .protein .serat kalau bisa garam atau sodium di minimalisir sampai 2000mg per day
11 Mrz 18 vom Mitglied: harionodidik766
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harionodidik766's Gewichtsverlauf
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