Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 65,56g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 115,91g.
Frühstück: Яйцо, Ферма Кефир 2,5%, Екстра Овсянка Геркулес, Том Арахисовая Паста. Mittagessen: Картофельное Пюре, Куриные Бедра. Abendessen: Красное Столовое Вино, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Mars Батончик, Ржаной Хлеб, Своя Линия Форель Холодного Копчення (Філе-Шматок Зі Шкірою, Сорт Перший). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sandie-mo's Gewichtsverlauf
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