Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 15,86g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 30,55g.
Frühstück: BariWise Oatmeal, Kroger Half & Half , Coffee. Mittagessen: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, BariWise Double Chocolate Pudding, Orgain Organic Superfoods. Abendessen: Swanson 99% Fat Free All Natural Chicken Broth, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: BariWise Oatmeal, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kyah Renee's Gewichtsverlauf
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