Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 12,25g | Eiw: 19,30g | Kohlh: 255,65g.
Frühstück: Gula Merah, Kurma, Kurma, Kurma, Kurma, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Kurma, Kurma, Kurma, Kurma, Kurma, Kurma, Kurma, Kurma, Kurma, Kurma, Kurma, Kurma, Kurma, Kurma, Kurma, Kurma, Kurma, Pisang, Pisang, Nestle Bear Brand Milk. Abendessen: Jeruk, Jeruk, Apel Kering. mehr...
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