Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
|
54,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 37,88g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 132,40g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Altalia 3 Злака Хлопья. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Красная Фасоль (Консервированная), Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Зеленый Чай, Хлебпром Бородинский Хлеб. Abendessen: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Мексиканская Пицца. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinafer's Gewichtsverlauf
|