Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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831 kcal
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Fett: 24,66g | Eiw: 35,87g | Kohlh: 116,47g.
Frühstück: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fruits Fitbar, Kacang Hijau Dimasak, Fitbar Fruits Fitbar. mehr...
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gainmusclewithme's Gewichtsverlauf
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