Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 60,41g | Eiw: 112,10g | Kohlh: 131,57g.
Frühstück: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Брокколи на Пару. Abendessen: Valio Сыр Ольтермани 29%, Помело, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Frustyle Красный Апельсин, Сырники ПП, Мёд, Natur Foods Миндаль, Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Arla Natura Kermajuusto 17%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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olintina's Gewichtsverlauf
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