Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 60,73g | Eiw: 96,51g | Kohlh: 94,59g.
Frühstück: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Пиканта Кабачковая Икра, Сыр Российский, Лакомо Сливки 10%, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Помело, Чай, Кефир 1%, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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TatianaKOZ's Gewichtsverlauf
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