Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 107,82g | Kohlh: 141,46g.
Frühstück: Окей Сухофрукты, Reber Mozart Kugeln, ВкусВилл Творожная Запеканка, Coffee with Milk, Dried Chia Seeds , Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Prime Star Булгур С Овощами, ВкусВилл Творожная Запеканка. Abendessen: Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Lindt Chocolate Fondant, Coffee with Milk, Макфа Макароны Отварные, Gruyere Cheese, Almonds , Куриное Филе С Сулугуни И Шпинатом В Духовке. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы с Сыром , ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Gruyere Cheese, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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komarova.olga1's Gewichtsverlauf
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