Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
59,8 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2018:
1501 kcal Fett: 48,13g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 204,88g.   Frühstück: Mustikka, Cocovi Chia-Siemenet, kaslink aito maitojuoma, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Mittagessen: Saksanpähkinät, Paholaisen Kastike (Pimeäpullo), Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Pirkka Härkäpapupyörykkä, Aito Kaurajuoma, Peruna, Kirsikkatomaatit, Porkkanat, Idut. Abendessen: NOH Paahdetut Härkäpavut, Appelsiinit, Urtekram Tahini, Banaanit, Jalotofu Maustamaton, Rainbow Tomaattimurska, Torino Kahden Värin Täysjyväpenne, Sipulit, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Valkosipuli, Sokeri, Lime, Cashewpähkinät. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

10 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Pottu72's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.