Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
|
59,8 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 48,13g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 204,88g.
Frühstück: Mustikka, Cocovi Chia-Siemenet, kaslink aito maitojuoma, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Mittagessen: Saksanpähkinät, Paholaisen Kastike (Pimeäpullo), Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Pirkka Härkäpapupyörykkä, Aito Kaurajuoma, Peruna, Kirsikkatomaatit, Porkkanat, Idut. Abendessen: NOH Paahdetut Härkäpavut, Appelsiinit, Urtekram Tahini, Banaanit, Jalotofu Maustamaton, Rainbow Tomaattimurska, Torino Kahden Värin Täysjyväpenne, Sipulit, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Valkosipuli, Sokeri, Lime, Cashewpähkinät. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|