Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
|
58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 64,99g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 72,18g.
Frühstück: Сливочное Масло, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Ромкор Сосиски Молочные, Приготовленная Морковь, Каждый День Фасоль Стручковая. Abendessen: Хреновина, Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Шницель из Индейки. Snacks/Sonstiges: ElViento Сыр "Творожный" с Пажитником, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Зеленый Чай с Молоком, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olesiay's Gewichtsverlauf
|