Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
|
83,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 66,84g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 134,20g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Mittagessen: Вдохновение Шоколад Классический, Соевый Соус, Винегрет, Куриная Печень, Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Печень, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический, Рафаэлло Конфета, Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленое Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helga Penkvao's Gewichtsverlauf
|