Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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51,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 131,35g | Kohlh: 121,55g.
Frühstück: Берестов А.C. Мед, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Barilla Farfalle, Индилайт Филе Бедра Индейки, Брокколи на Пару. Abendessen: Кофе с Молоком, Окей Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару, Окей Дорадо. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%, Кофе с Молоком, Кедровые Орехи, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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shirshikova's Gewichtsverlauf
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