Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
|
52,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 62,12g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 61,49g.
Frühstück: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Твердый Сыр Пармезан. Mittagessen: Фруктовый Сад Вишневый Сок, Мясновъ Язык Говяжий, Салат Цезарь с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сердце Куриное, Сладкий Красный Перец, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|