Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
|
56 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 76,55g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 182,48g.
Frühstück: Сушеный Инжир, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Сыр Российский, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Mittagessen: Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Abendessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливковое Масло, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Три Кота Булочка с Вишней, Суп Овощной, Говядина Тушеная. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_byyyyyyyeeee's Gewichtsverlauf
|