Tamarakam's Notizen, 12 Mrz 18

Опять начинаю сначала :(
72 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2018:
1035 kcal Fett: 16,01g | Eiw: 114,00g | Kohlh: 105,50g.   Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Сахар, Авида Творог 0,5%. Abendessen: Фрутоняня Сок Банановый, Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Стандарт Хлеб Дарницкий, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Куриное Филе Вареное, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Сахар, Campina Сливки Порционные. Snacks/Sonstiges: Киви, Апельсин. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche


Kommentare 
И я заново начала! Удачи👋🏼 
12 Mrz 18 vom Mitglied: Апраксина

     
 

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