Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
|
67,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 27,46g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 155,47g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каждый День Грецкий Орех, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Магнит Банан, Хлебцы Кукурузные Хрустящие Запечённые Leti. Mittagessen: Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Abendessen: Шаурма с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
famy_ava's Gewichtsverlauf
|