Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 29,06g | Eiw: 216,26g | Kohlh: 80,27g.
Frühstück: Славия Сыр Славия 20%, Vasco Шоколадный Протеиновый Маффин, Кофе, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Активиа Бифидойогурт Классический 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка на Пару, Диетмарка Отруби Овсяные. Snacks/Sonstiges: Белоцерковский Творог 0%, Кукурузный Крахмал, Овсяные Отруби, Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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index2009's Gewichtsverlauf
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