Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 25,45g | Eiw: 25,76g | Kohlh: 118,01g.
Frühstück: Американо, Семена Льна, Сушеная Клюква (Подслащенная), Haferflocken Овсянка, Сыр Рикотта (Цельное Молоко). Mittagessen: Конфета, Банан, Чеснок, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Руна Лечо. Abendessen: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Уксус, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Полусладкие Шоколадные Конфеты. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dashsolnishk0's Gewichtsverlauf
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