tristelle's Notizen, 12 Mrz 18

Ouf ! Aller je continue !
77,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2018:
1273 kcal Fett: 40,21g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 137,43g.   Frühstück: Pain Blanc, Eau de Robinet, St Hubert St Hubert 41, Nesquik Chocolat en Poudre, Auchan Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Panzani Coquillettes, Rosbeef. Abendessen: Carrefour Petites Tranches de Saumon Fumé, Oeuf (Entier), Danone Velouté Nature, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Vinaigrette. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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