Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 50,12g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 55,71g.
Mittagessen: 딸기, 방울 토마토, 셀러리, 오이 (껍질 포함), 파프리카. Abendessen: 상추 샐러드와 야채 모듬, 딸기, 동원 부산어묵, 파프리카, 소고기 앞다리살. Snacks/Sonstiges: 일동후디스 카카오닙스, 서울우유 생크림. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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