Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 25,54g | Eiw: 137,62g | Kohlh: 198,41g.
Frühstück: Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais. Mittagessen: Sogliola, Uovo Sodo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Abendessen: Mela, Conad Insalata Classica, Uovo Sodo, Sogliola. Snacks/Sonstiges: Banana, Gustato Fagioli Cannellini, Orzo Perlato (Cotto). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kevinmasala99's Gewichtsverlauf
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