Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
|
60,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 60,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 48,22g | Eiw: 127,30g | Kohlh: 118,60g.
Frühstück: Копченов Куриный Фонарик, ООО Хлеб.ТАК Багет Мультизлак, Простоквашино Молоко 0,5%, Яйцо. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидор Соленый, Щука. Abendessen: Копченов Куриный Фонарик, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), ООО Хлеб.ТАК Багет Мультизлак. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 0,5%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ФитКрис🏋🏽's Gewichtsverlauf
|